Os benefícios dos minerais para a pele

Conheça quatro minerais que contribui para a beleza da pele

Nós devemos ter cuidado com o nosso corpo de dentro para fora, para que ele se manisfesta de forma agradável ao nossos olhos pois a nossa pele agradece.  e aí que entramos com os minerais Presentes principalmente nos alimentos, eles auxiliam na formação de colágeno e de elastina, duas substâncias que dão sustentação à pele. “Além disso, também combatem os radicais livres. Por isso, são ótimos aliados de uma cútis saudável e bonita”, Cremes com minerais são eficazes para repor as necessidades da tez, porém, não atendem as carências orgânicas. Por isso, é importante repor por meio de suplementação oral”.  Conheça    conheça os principais minerais: 

Zinco

Regenera a pele e é encontrado em castanha-do-pará, avelã, frutos do mar e ovo.

Cobre

Dá mais elasticidade à pele e ajuda a prevenir estrias. É encontrado em nozes, ostras, fígado e carne.

Silício 

Atua na formação de colágeno, fibroblastos e elastina, por isso regenera e reestrutura a pele. Está presente na aveia, na tâmara, na avelã, no centeio, no trigo e na banana.

Magnésio

Também atua na síntese de colágeno e é encontrado em aveia, banana, castanha, grão-de-bico e soja.
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Disse Jesus Cristo: Em verdade vos digo que tudo o que ligardes na terra será ligado no céu, e tudo o que desligardes na terra será desligado no céu.
Também vos digo que, se dois de vós concordarem na terra acerca de qualquer coisa que pedirem, isso lhes será feito por meu Pai, que está nos céus.
Porque, onde estiverem dois ou três reunidos em meu nome, aí estou Eu no meio deles.
Mateus 18:18-20-------------------LEIA A BÍBLIA