Frequentemente ouvimos alguém dizer que tem medo de altura, mas somente quem sofre esse verdadeiro pavor de lugares altos compreende o que é essa fobia. Muitas situações podem confrontar uma pessoa com seu medo é é preciso saber lidar com essa questão para não ser prejudicado em diferentes esferas da vida.
1. Tenha vontade de superar seu medo de altura. O primeiro passo que você deve tomar para superar seu medo de altura é definir isto como seu objetivo de vida. Nada vai te ajudar mais a superar qualquer medo do que sua vontade e perseverança em alcançar seu objetivo. A partir deste ponto você deve traçar o plano de como vai lidar com esse projeto.
2. Observe se seu medo está acompanhado de outras fobias. Muitas pessoas com medo de altura também tem medo de lugares fechados. Verifique em seu cotidiano como você lida com outras situações, como espaços fechados, multidões, solidão etc. Isso é importante pois você pode passar a tomar atitudes que ajudem em ambos os medos. Busque alguém que você admira na tomada de decisões e peça para que te ajude nesse processo em que você precisa ganhar um pouco de força para assumir e superar seu medo de altura. Dividir sua experiência com alguém vai te ajudar bastante.
3. Determinação para ter sucesso é absolutamente vital. Volte seus pensamentos para a positividade, tentando afastar todos os fatores que costumam desencadear o medo, dominando sua mente. Agora é hora de retomar e viver a vida ao máximo.
4. Considere todos os aspectos dos piores cenários enquanto você está observando o seu medo de altura. Deseje superar a fobia, de modo que sua vontade se torne muito mais importante do que deixar seu medo controlar suas atividades. Você precisa dominar o medo e só vai conseguir isso encarando-o.
5. Converse bastante ao seu amigo que estará ajudando nesta tarefa sobre o seu medo de altura. Peça-lhe te acompanhar e escolha um lugar que você temer menos para começar a dar uns passos até o final do seu medo. Você não tem que fazer tudo em um dia. Depois de cada passo, o próximo vai ser mais fácil. Dê-se crédito para superar o medo de altura.
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Venerado seja entre todos o matrimônio e o leito sem mácula; porém, aos que se dão à prostituição, e aos adúlteros, Deus os julgará.
Hebreus 13:4------------LEIA A BÍBLIA
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